Se faire masser régulièrement tout comme s'alimenter convenablement et se bouger est la meilleure prévention qui puisse exister et ce sont ces actes simples  et accessibles que l'on peut offrir à l'espace sacré qu'est notre corps

Tout est en perpétuel mouvement à l'extérieur comme à l'intérieur mais il y a une chose atemporelle  dont nous avons toujours besoin c'est de la douceur! S'offrir cette parenthèse, c'est se respecter, respecter notre corps et être attentif à ce dont il a besoin

Les cycles et ce grand mouvement qui varient sans cesse selon l'âge, les saisons, notre lune intérieure pour les femmes... nous invite à nous écouter, je ne masse pas pendant mes règles et vous invite mesdames à me tenir informée si vous êtes dans votre lune le jour du soin car s'en est déjà un, bien souvent sous estimé.